Choreografie, která kombinuje prvky několika žánrů tance včetně Modern Dance, Jazz Dance, Lyrical Dance či klasického baletu. Klade velký důraz na porozumění hudbě, rytmu, prostoru kolem tanečníka a na technické provedení, může zahrnovat témata a příběhy. Může dokonce zahrnovat cvičení jógy, pilates a bojových umění, stejně jako taneční techniky představené průkopníky moderny (Martha Graham, José Arcadio Limón, Lester Horton, Isadora Duncan). Využívá dynamiku, prostorové změny pohybu, výdrže, prudké skoky, švihy a uvolněné pády.

Výrazový tanec /Scénický tanec je ten, který zahrnuje mimiku vyjadřující příběh (choreografii), nebo reflektuje hudbu (variace). Může tím pádem jít o téměř jakýkoliv styl tance na scéně, vzhledem k velké svobodě projevu v dnešní době.

Výrazový tanec vychází z gest a prožitku na jevišti. Důležitá složka tance je právě příběh.

Jazzový tanec může být tančen na populární hudbu, blues, rock nebo dokonce disko. Jazzový tanec je založen na polycentrickém pohybu a izolacích (tanečník může provádět nezávislý pohyb různých částí těla, např. pohyby hlavy, ramen, hrudníku, pánve, nohou a potom je různě spojit a kombinovat). Základem jazzového tance je charakteristické střídání momentu napětí a spontánního uvolnění celého těla. Dalšími pohybovými prvky jsou například skoky, piruety, pas de bourrée, chassé a další taneční kroky, jež mají své základy v baletu. Jazzový tanec je radostný, energický a živý typ tance. Hlavním účelem choreografie je bavit diváky.

Disco dance je velmi rychlý a náročný tanec. Základem tance je rytmus hudby, podle které se řídí tanečník. Důraz je dáván na švih. Další náplní tance jsou i salta,výkopy,těžké otočka a další triky. Roli hraje nápadný kostým a prezentace.

Choreografie nemusí být doprovázená skladbou pouze z disco hudby a nejde v ní jen o choreografii. Hodnotí se i výraz, kostýmy a make up,které vypovídají tématu dané skladby. Triky nejsou povinné.

Choreografie využívající taneční techniky a styly, jako:hip hop new style, hip hop old style,hype, funky, lockin’, poppin’, house, breakdance. Hudba nesmí obsahovat obscénní a vulgární texty.

Lidový tanec je umělecký, realistický odraz ze života lidu. Lidé skrze něj zábavnou formou vyjadřovali a vyjadřují zcela nenásilně a přirozeně své životní situace, národní povahu a tradice. Dochází zde zároveň k vyváženému spojení umělecké složky hudební, pohybové i výtvarné (kroje). Je možné použít pouze reprodukovanou hudbu. Živý hudební doprovod po dohodě, za speciálních podmínek.

Choreografie, která upravuje lidové /národní tance. Není kladen důraz na zachování autentičnosti původních forem a národních krojů.

Choreografie představující soutěžní irský tanec a show tance. Pro tanec je typické kontrolované, nikoli však strnulé, držení trupu, napnuté, u těla držené paže a rychlé a precizní pohyby nohou. Tančí se v měkkých botách (“soft shoes”) nebo tvrdých (stepových) botách (“hard shoes”).

Standardní formace je směsí pěti mezinárodních standardních tanců: waltzu, tanga, valčíku, slowfoxu (neboli slowfoxtrotu) a quickstepu. Od všech párů se očekává, že budou dodržovat rytmus hudby a jejich pohyby budou co nejvíce v souladu. Synchroničnost je hlavním kritériem při bodováni.

Latinskoamerická taneční formace je tvořena skupinou pěti mezinárodních latinskoamerických tanců: sambou, cha-chou, rumbou, paso doble a jivem.
Od všech párů se očekává, že budou dodržovat rytmus hudby a jejich pohyby budou co nejvíce v souladu. Synchroničnost je hlavním kritériem při bodováni.

Každý tanec má svůj jedinečný charakter a krásu pohybu, představuje tance tak, jak se tančí v Latinské Americe. Tanec má jasný rytmus, dynamický pohyb boků, který se snoubí s ladností trupu a rukou. Choreografie a formace za doprovodu latinskoamerické hudby představující směs několika tanců:Mambo American, Street Mambo, Salsa, Merengue, Bachata, Guapacha, Street Latino Dancing, Rueda, Reggaeton, Zouk, Kizomba / Latino Show

Hlavním posláním showdance je zprostředkovat divákovi opravdovou podívanou, vyprávět mu příběh. V choreografii se může použít jakýkoliv taneční styl, rekvizity a kulisy.

Dance aerobic je zábavnou formou klasického aerobiku. Vychází ze základních kroků aerobiku. Je obohacen o taneční prvky, ty do sestav vnášejí složitější choreografii. Pohybové skladby a choreografie využívající ke svému ztvárnění různé formy aerobiku. Mohou být zpracována různá témata, použity i jiné taneční styly, ale charakter aerobiku musí převládat. Rekvizity a pomůcky jsou povoleny.

Choreografie, kdy se využívá pom-pon. Všechny druhy akrobatických a gymnastických prvků jsou povoleny. Není povoleno salto vpřed a vzad z místa. Skladba může obsahovat: převal na zemi, převal přes záda, přemet stranou (hvězda), most s dopomocí, stoj na rukou s oporou, rozštěp čelní, boční, placka, přemety vpřed a vzad, fliky, araby a šprajcka. Akrobatické prvky nesmí přesahovat více jak 35% času choreografie. Při pádu musí být pom – pom ihned zvednut. Velikost skupiny není důvodem pro nízké nebo vysoké hodnocení.